一旦妊娠紋形成，外用藥物膏劑在去除妊娠紋方面效果有限。目前，臨床治療妊娠紋的方法主要有離子術(shù)、點(diǎn)陣激光、射頻和強(qiáng)脈沖光等，這些方法通過(guò)剝脫表皮，刺激真皮層內(nèi)膠原蛋白的再生，恢復(fù)皮膚的彈力，以此實(shí)現(xiàn)妊娠紋的去除。產(chǎn)后女性應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下，根據(jù)個(gè)人情況選擇合適的治療方案。產(chǎn)后3個(gè)月是消除妊娠紋的*佳時(shí)期，建議進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)以促進(jìn)新陳代謝，使用熱毛巾進(jìn)行熱敷并結(jié)合去紋精油，勤加按摩妊娠紋區(qū)域。此外，應(yīng)多吃富含維生素C的食物，如柑橘、草莓和蔬菜，以及富含維生素B6的奶制品。同時(shí)，可以前往美容院進(jìn)行果酸換膚以淡化妊娠紋，多種方法聯(lián)合使用，持之以恒才能看到效果。

預(yù)防妊娠紋的技巧如下：1、在懷孕前，通過(guò)多練習(xí)舞蹈下腰動(dòng)作或瑜伽，有助于經(jīng)常拉伸腹部的皮膚和肌肉，以減少妊娠紋的產(chǎn)生。2、孕前應(yīng)注重皮膚的保濕工作，特別是腹部、臀部和大腿內(nèi)側(cè)區(qū)域。3、孕期應(yīng)合理控制體重，因?yàn)轶w重過(guò)快增加不僅對(duì)胎兒不利，也是導(dǎo)致妊娠紋的一個(gè)因素。4、懷孕期間使用專門(mén)的預(yù)防妊娠紋產(chǎn)品。建議準(zhǔn)媽媽們采取這些防御措施，以有效預(yù)防妊娠紋的發(fā)生。